Gérer efficacement la fatigue

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Entre le stress du travail et les mauvaises habitudes, la fatigue peut rapidement devenir un mal qui nuit à votre épanouissement, votre productivité et votre bien-être. Si vous éprouvez des difficultés à vous en...
Le bien-être au quotidien : comment s’y prendre ?

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Chaque journée que nous passons est une occasion de profiter de la vie et de se sentir heureux. Cependant, beaucoup d’obstacles comme la fatigue et le stress s’opposent à notre bien-être dès le réveil et tout au long de la journée. Pour surmonter ces obstacles et...
Tout savoir sur l’acné

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L’acné est une maladie de la peau qui se caractérise par l’apparition de nodules, de kystes ou encore de papules sur la peau. Même si elle peut se manifester n’importe où sur le corps, le visage est la partie atteinte dans 95 % des cas entrainant à la fois des...