Bien-être : pourquoi se mettre au trampoline ?

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Le trampoline est une structure métallique constituée d’une toile de rebond horizontale soutenue par des ressorts ou des élastiques. Depuis peu, il est de plus en plus adopté par de nombreux Français qui l’installent dans leur jardin ou sur leur terrasse. Souvent...
5 bonnes raisons d’aller voir un psychologue

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Nombreuses sont les personnes qui pensent qu’il faut être malade avant de solliciter les services d’un psychologue. Or, ces professionnels peuvent vous aider à surmonter les réalités de la vie. Découvrez dans cet article les 5 bonnes raisons d’aller consulter un...
Comment se régénérer pour bien vieillir ?

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La vieillesse est une période de la vie qui fait peur à un grand nombre de personnes, et l’on pourrait très bien le comprendre. Les rides apparaissent, les cheveux blanchissent et l’on a beaucoup de mal à se souvenir de l’endroit où sont les clés de voiture....
Personnes âgées : Garder la forme et la santé

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Garder la forme, c’est pouvoir supporter naturellement et sans forcer un effort physique mais aussi psychique. Mais pour être en mesure de garder vos capacités physiques et mentales, il faut avoir pris l’habitude de faire des exercices régulièrement tout en...
Comment avoir de beaux cheveux naturellement ?

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Il est bien connu que les cheveux poussent en fonction de notre mode de vie et plus précisément de notre alimentation. Parmi les aliments qui favorisent la pousse des cheveux, nous avons l’amande qui tient une place de choix. Nous vous parlerons donc dans cet article...