Quelques conseils pour ameliorer votre sommeil

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Le sommeil est une composante essentielle, de notre bien-être global. Il joue un rôle crucial dans la régénération de notre corps et de notre esprit, mais il peut être perturbé par divers facteurs tels que le stress,...
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Le cannabidiol (CBD) est l’un des nombreux composés actifs présents dans la plante de chanvre et est utilisé à diverses fins. Il est souvent mélangé avec des huiles végétales pour former des huiles de CBD. Ces dernières années, l’utilisation de...
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Les zones de Réflexologie palmaire La réflexologie palmaire est une méthode de digito-pression qui vise à stimuler les mécanismes d’auto-guérison tout en procurant un équilibre émotionnel et un bien-être mental. Il ne faut pas oublier que la main représente le...
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