L’anxiété est une réaction d’adaptation qui peut avoir des effets négatifs si nous ne la maîtrisons pas. Le stress est quant à lui, un ensemble de perturbations de notre organisme qui est toujours néfaste. Pour mieux gérer l’anxiété et combattre le stress, le CBD est de plus en plus recommandé par les experts.
Les solutions pour combattre le stress et l’anxiété
Il existe des médicaments qui permettent de réduire le stress et l’anxiété chez un individu. Ces médicaments sont des ISRS (Inhibiteur Sélectif de la Recapture de la Sérotonine) et des tranquillisants. L’inconvénient avec ces médicaments, c’est que les patients ne ressentent pas toujours des effets favorables lorsqu’ils en prennent. Ils peuvent ne pas ressentir de changement, subir les effets secondaires importants ou devenir dépendants.
Pour éviter tous ces désagréments, nous pouvons nous tourner vers la médecine alternative. Parmi les solutions souvent évoquées, il y a le CBD. Le cannabidiol suscite depuis peu l’intérêt de nombreux chercheurs et scientifiques. Même si les études à son sujet sont encore en cours, tout porte à croire que c’est une substance aux nombreuses vertus et dont les effets secondaires sont presque négligeables.
Quelques points à savoir sur le CBD
Le cannabis contient de nombreux cannabinoïdes pouvant agir sur les différents récepteurs de notre organisme. Parmi les cannabinoïdes les plus connus, vous avez le CBD et le THC. Ce dernier est la substance qui provoque l’état d’euphorie et qui fait planer. Il a de nombreuses répercussions négatives sur l’organisme, c’est pourquoi il est illégal.
A contrario, le CBD est un produit qui n’engendre aucun effet néfaste sur l’organisme. Le consommer en grande dose n’est pas particulièrement dangereux, et il ne provoque pas de dépendance. Les produits CBD sont légaux du moment qu’ils contiennent une dose de THC inférieure à 0,2 %.
Le cannabidiol n’est pas un produit miracle par lequel vous pouvez remplacer la médecine conventionnelle. Mais pour une médecine alternative, il est efficace. Pour cette raison, il est de plus en plus utilisé pour lutter contre les douleurs chroniques, le stress et l’anxiété, et connait même un certain succès dans la lutte contre des maladies plus graves telles que la sclérose en plaques.
Vous pourrez trouver des produits au cannabidiol sur de nombreux sites, comme par exemple le site français 321CBD, que ce soit sous forme d’huile CBD, de fleurs ou résines ou encore en concentré comme la wax ou les cristaux.
Le CBD est-il réellement efficace contre le stress et l’anxiété ?
L’efficacité du CBD repose principalement sur les témoignages de ses utilisateurs. Les recherches à son sujet sont encore peu nombreuses et ne permettent pas encore d’affirmer son efficacité dans un domaine particulier. De plus, la majorité des études effectuées sont réalisées sur des animaux, des souris ou des rats. C’est la raison pour laquelle les résultats des recherches ne peuvent pas toujours s’appliquer à l’homme. Ces résultats ont malgré tout une part de vérité qui rend le CBD très prometteur.
Ainsi, les recherches menées sur le CBD ont suggéré l’efficacité de cette substance contre les troubles liés à l’anxiété (trouble anxieux généralisé, trouble obsessionnel compulsif, etc.). Cela serait dû aux interactions qu’il effectue avec le cerveau. Les troubles de la panique font partie des facteurs favorisant le stress. En le combattant, le CBD permet de réduire le stress. Le CBD peut également régulariser la réception de sérotonine. Cette substance permet de réduire l’anxiété et la dépression.
Quelle est la meilleure forme de CBD à utiliser contre le stress et l’anxiété ?
Il est recommandé d’utiliser l’huile de CBD pour lutter contre le stress et l’anxiété.
L’huile CBD est le format le plus apprécié pour différentes raisons :
- L’huile est facile à utiliser grâce à la méthode sublingual. C’est à dire en faisant tomber quelques gouttes sous votre langue, attendre pendant environ une minute afin de laisser aux muqueuses de la langue le temps d’absorber le CBD puis avaler.
- Les effets arrivent rapidement. Les muqueuses de la langue absorbent très rapidement le CBD et permettent une diffusion rapide dans le sang. Comptez environ une quinzaine de minutes pour voir apparaître les premiers effets.
- Ne nécessite pas de matériel particulier pour être consommé. L’huile CBD est vendu dans une fiole contenant une pipette goutte à goutte, ce qui est suffisant pour la consommer. Contrairement aux fleurs CBD qui doivent être vaporisé par exemple.
L’huile CBD coûte un peu plus cher à l’achat de base que les autres produits comme les fleurs CBD ou la résine , mais c’est également le format qui durera le plus longtemps.
Une fleur CBD ou de la résine sera consommé en quelques prises seulement, alors que l’huile CBD durera pendant plusieurs semaines (en fonction du dosage nécessaire pour vous).
