Les aphtes douloureux, également connus sous le nom de stomatites aphteuses, sont un problème buccal fréquent et inconfortable. Pour ceux qui recherchent un soulagement rapide, il existe plusieurs options. Premièrement, la gamme de médicaments et pastilles Strepsils pour les aphtes offre un soulagement efficace pour apaiser la douleur et favoriser la guérison. En complément, l’utilisation de bains de bouche antiseptiques, disponibles en pharmacie, peut également aider à réduire l’inflammation et prévenir l’infection des lésions.
Les symptômes communs des aphtes incluent des plaques blanches entourées d’un anneau rouge, une sensation de brûlure avant leur apparition et un malaise général. Parfois, ces symptômes peuvent être accompagnés par des maux de tête légers et une fièvre basse. Bien qu’ils ne soient pas contagieux comme certains pourraient le croire, leur cause exacte reste encore inconnue. Cependant certaines situations telles que le stress émotionnel, les blessures buccales dues au brossage des dents agressif ou certaines carences en vitamines peuvent déclencher leurs apparitions.
La fréquence à laquelle apparaissent ces aphtes varie grandement d’une personne à l’autre. Certaines personnes peuvent avoir seulement quelques épisodes dans leur vie tandis que pour d’autres c’est un phénomène récurrent qui peut être extrêmement gênant surtout lorsqu’il est question de manger ou même simplement parler. Leur taille peut également varier entre 1mm jusqu’à plus 2cm pour les plus grands. Au total, même si les aphtes douloureux ne représentent pas un danger pour la santé, ils demeurent une source de désagrément notable qui peut affecter considérablement la qualité de vie des personnes touchées.
Les différentes causes des aphtes
Bien que les causes exactes des aphtes soient encore inconnues, plusieurs facteurs peuvent contribuer à leur apparition. L’un de ces facteurs est l’hérédité. En effet, si un membre de votre famille a déjà eu des aphtes, il y a une chance plus élevée que vous en développiez aussi. Il n’est pas rare de rencontrer des familles où plusieurs membres souffrent de ce mal.
Un autre déclencheur important est le stress. De nombreuses personnes rapportent une augmentation du nombre et de la gravité des aphtes lorsqu’elles sont stressées ou anxieuses. Le stress peut affaiblir le système immunitaire et rendre le corps plus susceptible aux infections buccales telles que les aphtes.
Certains aliments, notamment ceux qui sont acides ou épicés, peuvent également provoquer l’apparition d’aphtes chez certaines personnes sensibles. Les aliments tels que les agrumes, les tomates, le chocolat et certains types de noix ont été identifiés comme pouvant aggraver cette condition buccale.
Pour clôturer, certains déséquilibres hormonaux ou effets secondaires de médicaments peuvent entraîner l’apparition d’aphtes douloureux dans la bouche. Certains médicaments tels que les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) ou certains antibiotiques peuvent irriter la muqueuse buccale et favoriser ainsi l’apparition d’aphte. Il faut noter cependant qu’il existe encore beaucoup d’inconnus autour des causes précises conduisant à ces ulcérations buccales. Il est donc recommandé de consulter un professionnel de santé en cas d’aphtes récurrents ou particulièrement douloureux.
Autodiagnostic et conseils préliminaires
L’autodiagnostic des aphtes est généralement simple. L’apparition d’une ou de plusieurs plaques blanches entourées d’un anneau rouge à l’intérieur de la bouche, accompagnée de douleurs lors du parler ou du manger, est un signe évident. Cependant, il n’est pas recommandé d’ignorer ces symptômes surtout s’ils persistent plus de deux semaines sans montrer aucun signe d’amélioration.
Dans certains cas où les aphtes sont particulièrement nombreux, grands ou douloureux, il serait préférable de consulter un médecin. De même si vous observez une fièvre élevée associée aux aphtes ou si ceux-ci coïncident avec une perte inexpliquée du poids. Ces situations pourraient être le signe d’une condition médicale plus sérieuse nécessitant une attention médicale immédiate.
En attendant la consultation médicale ou en cas des aphtes bénins et non récurrents, certaines mesures peuvent être prises pour soulager les symptômes. Il peut être utile par exemple d’éviter les aliments acides qui aggravent la douleur et de rincer votre bouche régulièrement avec une solution saline. Il existe également des gels et pâtes disponibles en vente libre qui peuvent aider à réduire l’inconfort causé par ces ulcérations buccales.
Stratégies pour la guérison rapide
Pour accélérer la guérison des aphtes, plusieurs stratégies peuvent être mises en place. Premièrement, il est recommandé de modifier son régime alimentaire pour exclure les aliments qui peuvent irriter l’aphte comme les agrumes, les épices ou encore les aliments trop salés. Il peut également être bénéfique d’inclure dans son alimentation des produits riches en vitamines B tels que le foie, le poisson et les légumes verts feuillus.
D’autre part, l’arrêt du tabac et la gestion naturelle du stress constituent deux autres mesures importantes à prendre en compte. En effet, le tabac a été démontré comme étant un facteur aggravant les aphtes tandis que la gestion du stress peut aider à limiter leur apparition. Pour ce dernier point, différentes techniques telles que la méditation, la pratique régulière d’un sport ou encore l’utilisation de techniques de relaxation peuvent se révéler efficaces.
Traitements médicamenteux
Plusieurs types de médicaments peuvent être utilisés pour traiter les aphtes, en fonction de leur gravité et de la gêne qu’ils causent. Les anesthésiques topiques, tels que la lidocaïne ou la benzocaïne, sont souvent recommandés pour soulager temporairement la douleur causée par les aphtes. Ces médicaments se présentent sous forme de gel ou de crème à appliquer directement sur l’aphte.
Les corticostéroïdes, comme le triamcinolone acétonide ou le fluocinonide, sont également couramment utilisés dans le traitement des aphtes plus graves. Ils ont pour but d’aider à réduire l’inflammation et ainsi accélérer le processus de guérison. Cependant, ils ne doivent être utilisés que sous surveillance médicale en raison des effets secondaires potentiels liés à leur utilisation prolongée.
Pour éviter une possible infection secondaire due aux bactéries présentes naturellement dans la bouche, des antimicrobiens peuvent être prescrits par un professionnel de santé. De même, des analgésiques oraux tels que l’acétaminophène (paracétamol) ou l’ibuprofène peuvent être pris pour contrôler et soulager efficacement la douleur.
Certains compléments alimentaires contenant notamment du zinc,de vitamines B12,B6,C et E ont montré un effet bénéfique sur les défenses immunitaires locales buccales permettant une guérison plus rapide. Il est important toutefois d’utiliser ces traitements conformément aux instructions d’un professionnel de santé et de ne pas s’auto-médicamenter.
