Les risques des régimes amaigrissants

Les risques des régimes amaigrissants

Quand on se met à prendre du poids et qu’on a du mal à porter ses belles robes, à boutonner ses chemises, à se mettre en maillot de bain ou à se sentir à l’aise au milieu de personnes à la silhouette finement taillée, on se découvre soudain un appétit pour les régimes...
Intolérance au gluten que manger ?

Intolérance au gluten que manger ?

Encore connue sous le nom de « maladie cœliaque », l’intolérance au gluten est une condition sanitaire commune à environ 1% de la population. Elle se manifeste généralement par des symptômes très disparates et peu évocateurs tels que la fatigue, l’anémie, la...
3 conseils pour entretenir son cerveau !

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Comme tous les autres organes du corps, le cerveau humain est sujet au vieillissement. Mais si ce vieillissement est un processus sans retour, l’organe conserve quand même, durant toute sa vie, sa faculté innée de fabriquer des neurones. Si vous remarquez donc que vos...
Phytothérapie ou l’art de se soigner par les plantes

Phytothérapie ou l’art de se soigner par les plantes

Infusion, décoction, inhalation, voilà quelques pratiques auxquelles il faut s’habituer quand on s’intéresse à la phytothérapie. C’est une branche de la médecine alternative qui s’occupe essentiellement d’utiliser des plantes pour guérir les maladies et qui plonge ses...