10 techniques de relaxation après le travail

10 techniques de relaxation après le travail

La vie professionnelle est sans doute l’une des plus importantes sources de stress et d’anxiété pour l’homme. Avec les nombreux défis à relever, les problèmes à résoudre, les objectifs à atteindre, il est très facile de se laisser submerger et d’en oublier l’essentiel...
Quel est le pouvoir des plantes pour vos cheveux ?

Quel est le pouvoir des plantes pour vos cheveux ?

Depuis la nuit des temps, les plantes ont été utilisées pour soigner différents maux. Si les premiers hommes les ont mâchées pour guérir de leurs maux, aujourd’hui elles peuvent être traitées avec différents procédés pour en extraire leurs principes actifs....
Sommeil agité : les astuces pour mieux dormir

Sommeil agité : les astuces pour mieux dormir

Vous avez tendance à avoir un sommeil agité ? De nombreuses solutions existent afin de passer une bonne nuit de repos. Il peut notamment s’agir de couettes tempérées avec l’indice de chaleur adapté, des huiles essentielles, etc.Optez pour une couette...
Jambes lourdes : comment améliorer votre circulation ?

Jambes lourdes : comment améliorer votre circulation ?

Pour que vous puissiez vous déplacer aisément, vos jambes ont besoin d’être légères et toniques. Plusieurs solutions permettent de résoudre le problème de la stagnation sanguine, celle-ci étant la cause de la lourdeur des jambes. Vous aurez le choix entre des...
CBD : comment bien choisir les produits ?

CBD : comment bien choisir les produits ?

Le CBD ou cannabidiol est une substance contenue dans le chanvre. Depuis peu, les produits à base de CBD sont désormais accessibles à toute personne majeure. Bien qu’il n’ait pas les effets néfastes du THC, sa commercialisation reste cependant très...
Tous les produits à base de CBD sont-ils légaux ?

Tous les produits à base de CBD sont-ils légaux ?

Le CBD est depuis quelques années sur presque toutes les lèvres. Des vapoteurs avec leur fameux e-liquide aux simples consommateurs désireux de rendre leur peau plus souple et élastique avec les cosmétiques à base de CBD, le cannabidiol emballe plus d’un. Mais...