Santé du dos : l’influence de la posture

Santé du dos : l’influence de la posture

Vous avez mal au dos ou vous trouvez que la courbure de votre dos n’est pas normale ? Pas de panique, les souffrances au dos touchent près de 70% des Français. On le surnomme même le « mal de siècle ». De plus en plus de personnes actives, sont sujettes...
comment lutter contre l’andropause ?

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A partir d’un certain âge, beaucoup d’hommes souffrent d’une baisse du taux de testostérone, un phénomène connu sous le nom d’andropause. Pour faire un peu de littérature, le terme « andropause » est issu des mots grecs « andros » et...
Fatigue chronique : que faire ?

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Saviez-vous que 0,5% de la population mondiale souffre de fatigue chronique ? Si vous ne le savez pas, vous ignorez certainement aussi que la tranche d’âge comprise entre 20 à 50 ans est la plus affectée et que ce syndrome touche tout le monde, y compris les...
10 techniques pour faire passer un mal de gorge

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Le mal de gorge est un problème qui touche de nombreuses personnes, et très souvent sans raison apparente. Ainsi, puisqu’il est difficile d’identifier de façon précise la cause de ce mal, il est alors quasiment impossible de l’éviter. Ce que vous pouvez faire par...
Comment faire passer un mal de dos ?

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Avoir mal au dos est une sensation très désagréable qui peut vous clouer au lit pendant plusieurs jours. Ce mal peut avoir plusieurs causes plus ou moins graves, et devenir chronique si vous ne trouvez pas rapidement une solution efficace pour le faire passer....